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"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"  
     

- Sagesse Tibétaine

Introduction

Introduction

Thérapie bien-être a été fondée en 2021 à Saint-Georges-de-Didonne afin de vous proposer des outils thérapeutiques et  holistiques.

 

Je vous accompagne dans votre recherche de santé optimale et de bien-être.

Que vous soyez en souffrance physique, psychique ou que vous souhaitiez simplement bénéficier d'une meilleure santé physique et mentale, je vous propose des solutions sur mesure et vous partage des ressources .

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eau Ripples

Mes services

Services

Mon parcours
de 
Thérapeute holistique 

Après avoir construit une belle carrière et aidé des personnes à réaliser leur rêve immobilier aux États-Unis, j’ai ressenti un profond besoin de changement.

Je souhaitais toutefois poursuivre mon chemin  de la relation d’aide en alignement avec mes croyances et ma philosophie de vie. 

Une nouvelle fois, j’ai décidé de reprendre des études pour développer mes connaissances en naturopathie au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Holistique) dont je suis diplômée . Je suis également membre de la Féna (Fédération française de Naturopathie). En avançant dans mes études j’ai réalisé que c’était seulement le tout début de mon aventure. 

J’ai souhaité approfondir mes connaissances dans plusieurs domaines. J’ai tout d’abord fait une formation certifiante en réflexologie plantaire, puis la formation de Daniel Henry en Médecine des Ventouses©, la formation de sylvothérapie de Philippe Andrianne. J’ai décidé  une nouvelle fois de retourner à l'école pour suivre  le cursus certifiant de praticienne en sophrologie.  Je pratique également le Kundalini yoga depuis plus de 15 ans.

Forte de ces expériences et de mes nouvelles connaissances, j'ai décidé de créer un espace thérapeutique bien-être au sein de mon cabinet. je suis passionnée par la santé naturelle, le bien-être et l'accompagnement.

Dotée d’une écoute attentive, de créativité et de grandes capacités de communication, j’ai pu gérer et résoudre des problèmes complexes tout au long de ma carrière. Les qualités innées et acquises lors de mon chemin de vie font de moi votre partenaire bien-être idéal, aussi bien dans une relation d’aide individuelle,  en groupe ou en entreprise.

Mon expertise vous accompagnera  dans la gestion du stress, l'accueil des émotions, le sommeil et tous les maux du quotidien. 

 

Ma promesse est de vous accueillir avec bienveillance et vous accompagner dans votre quête du bien-être optimal !

Mon Parcours
Oui ! La naturopathie !

"Le Bien-Etre est un état d'esprit"

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Émotion
Gestion du stress et des émotions

Outils pour mieux maîtriser son environnement ainsi que la gestion du stress pour une détente physique et mentale.

Le sommeil

Retrouver un sommeil de qualité et réparateur ou gérer les réveils nocturnes pour un bon équilibre quotidien.

La confiance en soi

Programmer notre corps pour qu'il accède à ses ressources intérieures de façon à nous permettre de gérer une situation ou un évènement.

Forest Road
Management des changements de vie

Acceptation et adaptation, prendre du recul par rapport aux obstacles et aux changements,  travailler sur un ou plusieurs objectifs.

Préparation à un évènement

Préparer un examen, un évènement quel qu'il soit en stimulant les capacités nécessaires à la réussite de l'objectif.

Hygiène de vie

Conseils dans les choix  à adopter pour préserver et promouvoir sa santé.

Témoignages

« les équipes ont particulièrement apprécié la présence et le savoir-faire de Mme Sylvestre, ils repartent avec des outils pour leur permettre de mieux gérer leurs émotions. Pour la plupart, ils pensent continuer la sophrologie. Merci à Madame Sylvestre pour son implication et sa bienveillance. »   

— Les cliniques de Saujon —

Rock in Sand

Votre Bien-Être commence aujourd'hui !

Merci pour votre envoi.

Informations de contact

Téléphone
07 88 46 77 05
E-mail
Adresse
25 Bd du Général Frénal
17110 Saint Georges de Didonne
Contact
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